Ejercicio de dar y recibir. Este ejercicio lo propone Deepak Chopra para el lunes, os invito a experimentar conmigo.

Ejercicio de dar y recbir: “Hoy recibiré con agradecimiento todos los regalos que la vida tiene para ofrecerme.” “A donde quiera que vaya, y a quien quiera que encuentre, le daré un regalo.” Deepak Chopra.

Ejercicio de dar y recibir

Este día propone dar algo a todo ser vivo que te encuentres, una caricia, abrazo, escuchar, unas palabras, dinero etc. Da igual lo que demos, lo importante del ejercicio es que lo hagamos de corazón, de verdad, sin compromiso o por recibir después, si no, no sirve para nada, dar es muy fácil, pero con verdadera autenticidad, no tanto. Tenemos que sentir lo que hacemos, de eso se trata. Se supone que este ejercicio -y los demás- está hecho para ir abriendo el corazón y los recovecos de nuestro interior, por eso es tan importante sentir lo que hacemos. Ah, y otra cosa importante, si lo que damos es dinero, no pensemos ni juzguemos en qué se lo va a gastar. Por ejemplo: si damos dinero a una persona que está pidiendo, si le damos, le damos y punto, porque “nos sale”, no empecemos a pensar si se lo va a gastar en vino, en comida o en droga; se lo gastará en lo que necesite.

También recordemos que lo que recibamos lo hagamos con agradecimiento. Si alguien o alguna criatura -un perro por ejemplo que demuestra su cariño- quiere darnos algo, lo que sea, recibamos sin pudor ni hacerle un feo. Pensemos que la otra persona también tiene derecho a darse el “gustazo” de experimentar el dar si le sale del corazón. Si este ejercicio se hace bien nos vamos a sentir de maravilla. Contarme que tal os ha ido.

Enlaces: Dar y recibir, 2ª ley del éxito