Autoestima, hay que saber la importancia de quererse y respetarse a uno mismo, es vital y fundamental; si no lo haces tú no esperes que lo hagan los demás. Sí, así es. La energía que proyectas es: “no sirvo para nada”, “no puedo hacerlo”, “¿para que lo voy a intentar?”. ¿Te reconoces? Pues empieza a cambiar de actitud. Hazlo por tí, porque te lo mereces.

Autoestima

Autoestima: Hay que pensar que cada ser humano es único e inigualable; te lo tienes que meter en la cabeza sí o sí, seas como seas. Nadie es igual a ti. Algo tendrás tú que no tengan los demás. Y ahora pensarás: “no tengo nada”. Pues te equivocas. Todos tenemos : algún don que potenciar y sacarle partido para que nuestra vida empiece a ser diferente y mejor. ¡Busca en ti, en tu interior y verás cómo acabas por encontrarlo!. No creas lo que te digo sólo porque sí: búscalo tú.

Autoestima: su falta, como el miedo y otras cargas emocionales, vienen del pasado, como es lógico; al igual que lo que hagas ahora repercutirá en el futuro, sobre todo lo que arrastramos desde la niñez; los niños lo absorben todo y, a veces, los mayores no nos damos cuenta que hacemos daño sin querer: quizás un comentario como “has sido malo y ya no te quiero”, “como te portas mal querré más a tu hermano que a ti”, “tú no sirves para estudiar” y otras muchas cosas parecidas. Eso es una bomba de relojería para un niño, para la seguridad en sí mismo, para su personalidad, para su futuro, sin duda alguna. Bueno, pues si ya sabes el porqué o tienes una ligera idea, por lo menos, ya tienes por donde empezar a actuar. Ya no eres un niño. Eres adulto y el pasado tiene que quedarse atrás, si ha siso ya de mayor y hay alguien que te humilla o ningunea no lo permitas, tienes que hacerte fuerte y acabar con esa situación. No se trata de culpar a nadie por tus complejos; los padres hacemos lo que podemos y sabemos y también depende de la educación que hayamos recibido y, como adulto que eres, tienes que empezar a ver tu vida desde otro punto de vista. Empieza por buscar un tiempo al día para ti, para hacer lo que quieras, incluso nada, porque es tu tiempo y tiene que ser sagrado y por supuesto que lo sepan los que te rodean y lo respeten es tu tiempo. Que quede claro. Cambia el “no puedo” por “si puedo”. Piensa en todo esto y empieza a aplicarlo, verás cómo se inician cambios. Pero… ¡cuidado! No creas que esto se logra de un día para otro: el trabajo personal tiene que ser continuo, constante y paciente. Pasito a pasito, despacio y buena letra.

Autoestima, importante recordar

Autoestima, nunca lo olvides.

No permitas que te humillen, nunca, jamás no lo consientas

No permitas que se burlen. Hay un truco infalible que le enseñé a mi hijo: En el colegio le decían enano porque era muy bajito y le dije ” Tu sabes que eres bajito, pero ya crecerás”, cuando te digan enano contesta con humor “ya lo se, pero ya creceré”. Ya nunca más, al revés, lo respetaron y fueron amigos. Esto es un ejemplo de niño pequeño, la idea es si se ríen de ti, tú más, ríete de ti mismo aunque finjas, te respetarán porque van a tocarte las narices , cuando vean que no te importa se aburrirán. Cuanto más agaches la cabeza, más collejas te llevas.

No le des a nadie el poder sobre ti, ese poder solo lo tienes tú. No dependas del reconocimiento de los demás, reconócete tú a tí mismo.

AUDIO-LIBRO: Ámate a ti mismo

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